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来源:www.751472.com-新浪彩票 佬牛解盘 发稿时间:2019-07-05 16:44


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根据经验,我把这次参赛的重点放在了体验,认为两个半小时的时间总能跑得完。所以从一开跑,就以180的步频小步跑,看着一群群的年轻赛手从我身后超过,也不骄不躁,时不时地看一看心率。在前5公里的时候,我的心率已经不断超过160,但我尽可能用调节呼吸的办法降低,遇到大坡果断变快步走,基本能够保持匀速前行。年轻的赛手时而超过我,时而又被我超越,他们好些不讲跑姿,不懂配速,大概也不明白调节呼吸,呼哧海喘的。到了7公里的时候,有几位赛手有意跟着我的步频跑,他们的呼吸和配速很快进入状态,然后有越来越多的赛手加入我们,渐渐组成了一个十几人的悦跑小团。

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在澳洲,从炎热产区到较温暖的产区,从传统的巴洛萨产区,到较新的Heathcore产区都能看到这种品种。这里的西拉更多的被叫做设拉子,经常会和赤霞珠混酿,酒标上通常标注CabernetShiraz或者ShirazCabernet(取决于哪种品种更多)。澳洲葡萄酒走的是甜美果酱风,叫设拉子的葡萄酒同样也是,相对隆河谷风格更加甜美成熟,酒中巧克力味较重,还有淡淡的桉树味。巴洛萨的法规相对老世界并不是那么严格,酒农可以选择新橡木桶或者法国橡木桶来陈年。老藤设拉子是这里的珍品,可以出产浓郁集中、丰盛、透着巧克力以及香料风味的葡萄酒,但酒精度通常较高。

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